Strona Główna


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum

Poprzedni temat «» Następny temat
Dieta Doktora Dukana
Autor Wiadomość
jazzy 
Moderator


Dołączyła: 05 Gru 2006
Posty: 4850
Wysłany: 2010-04-23, 09:11   

kat, ja miewam fazy na colę, potrafię nie pić bardzo długo a potem dwa litry jednego dnia wciągam :wstyd:
_________________
:marry: 28.10.2006

 
 
 
Alma_ 



Dołączyła: 24 Lis 2006
Posty: 10644
Wysłany: 2010-04-23, 09:12   

jazzy, ja miewam podobnie, mój sposób - kiedy już MUSZĘ, to wypijam najpierw na siłę 2 szklanki wody, a dopiero później colę - dużo mniej się jej mieści ;)
_________________
:love:
 
 
katkrys 
szalona zniesmaczona


Dołączyła: 12 Maj 2009
Posty: 1954
Wysłany: 2010-04-23, 09:14   

Alma_ napisał/a:
wypijam najpierw na siłę 2 szklanki wody, a dopiero później colę - dużo mniej się jej mieści


dobre...ja rozcięczać wodą potrafię...i wtedy tak ohydnie smakuje, ze mnie się odechciewa!!!!! ;-)
_________________

If you love something, let it go. If it comes back - it's yours. If it doesn't- it never was.
 
 
 
jazzy 
Moderator


Dołączyła: 05 Gru 2006
Posty: 4850
Wysłany: 2010-04-23, 09:24   

kat, ja miewam fazy na colę, potrafię nie pić bardzo długo a potem dwa litry jednego dnia wciągam :wstyd:
_________________
:marry: 28.10.2006

 
 
 
misia-misia 
Majkomama :)


Dołączyła: 09 Gru 2006
Posty: 3612
Wysłany: 2010-04-23, 21:27   

waga poszła w dół :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
to działa!
_________________
 
 
 
carrie 


Dołączyła: 01 Sie 2008
Posty: 2799
Wysłany: 2010-04-23, 22:56   

misia-misia, super! :D
 
 
sylwia 


Dołączyła: 09 Gru 2006
Posty: 5416
Wysłany: 2010-04-24, 00:13   

zaczynam od poniedziałku,teraz studiuję książeczke

wczoraj wyczytałam,ze faza uderzeniowa jest skuteczna, cgudnie się sporo i to jest silny element motywacji bo wtedy załapujemy bakcylka

wczoraj zrobiłam test Dukana i 1 faza ma trwać 4 dni,no zobaczymy :roll: boje się bo jestem niekonsekewntna
_________________
 
 
carrie 


Dołączyła: 01 Sie 2008
Posty: 2799
Wysłany: 2010-04-24, 12:26   

sylwia napisał/a:
boje się bo jestem niekonsekewntna

ja tez :-/
Zaczynam dzisiaj. Wlasnie zjadlam moje pierwsze dukanowe sniadanie, niby sporo mialam na talerzu, ale bez problemu zjadlabym drugie tyle :wstyd:
Zobaczymy jak mi pojdzie. Trzymam kciuki za jazzy, misia-misia, i Ciebie sylwia, od poniedzialku :)
 
 
gabrycha 


Dołączyła: 06 Lut 2008
Posty: 467
Wysłany: 2010-04-25, 13:06   

carrie napisał/a:
niby sporo mialam na talerzu, ale bez problemu zjadlabym drugie tyle

Na początku tak to jest, teraz zjadam placka na śniadanie, popijam wieeeelkim kubkiem ziołowej herbaty i wystarcza mi to na 3-4 godziny.

A wczoraj weszłam na wagę i 11 kg na minusie :yesyesyes:
_________________
Mobilizacja, potrzebna mi mobilizacja...

 
 
Psychokotek 


Dołączyła: 10 Gru 2006
Posty: 4384
Wysłany: 2010-04-25, 13:36   

Cytat:
jeżeli któraś ma problemy z nerkami lub cholesterolem - nie polecam diety
a już miałam nadzieję, że spróbuję :/ moje nereczki znowu pewnie by zaprotestowały :(
_________________
 
 
 
misia-misia 
Majkomama :)


Dołączyła: 09 Gru 2006
Posty: 3612
Wysłany: 2010-04-26, 07:39   

dziś wchodzę w etap drugi!
Wybrałam sobie system 1/1
Taki urozmaicony.
Mój wynik: -3kg :mrgreen:
_________________
 
 
 
Darkangel 
In Goth I trust


Dołączyła: 07 Mar 2008
Posty: 2071
Wysłany: 2010-04-26, 09:17   

Strasznie zazdroszczę tym, którym ta dieta służy :-)
Rzeczywiście Wasze efekty są powalające! Tak trzymać, dziewczyny!
_________________




 
 
martysia-k
[Usunięty]

Wysłany: 2010-04-26, 14:10   

bylam na tej diecie 5 tygodni. To byl dla mnie dramat jesc tylko bialko. Dni z warzywami swiecilam. Schudlam 5kg. A pozniej juz przytylam tylko 2
 
 
Suelen 
mamusia Natusia


Dołączyła: 02 Sty 2007
Posty: 1258
Wysłany: 2010-04-26, 22:51   

a powiedzcie mi wodę można pić dowoli czy jakaś ilość określona?
_________________
19.09.2009 :marry:
 
 
 
carrie 


Dołączyła: 01 Sie 2008
Posty: 2799
Wysłany: 2010-04-26, 23:52   

Suelen, minimum 1.5litra, ale nie ma zadnych informacji odnosnie max ilosci, czyli chyba tyle ile chcesz.
 
 
gabrycha 


Dołączyła: 06 Lut 2008
Posty: 467
Wysłany: 2010-04-27, 08:46   

Suelen, im więcej tym lepiej.
_________________
Mobilizacja, potrzebna mi mobilizacja...

 
 
Madzik 
nauczona :)


Dołączyła: 20 Maj 2009
Posty: 611
Wysłany: 2010-04-27, 09:23   

woda przy każdej diecie to podstawa :)
 
 
Alma_ 



Dołączyła: 24 Lis 2006
Posty: 10644
Wysłany: 2010-04-27, 10:11   

misia-misia napisał/a:

Mój wynik: -3kg :mrgreen:

Szybko poszło, brawo :D
_________________
:love:
 
 
Agati 


Dołączyła: 07 Gru 2006
Posty: 2756
Wysłany: 2010-04-27, 10:51   

Tak chwalicie, że chyba sama przejdę na tą dietę :-> No może nie sama, bo męża namówię - co będę się w samotności męczyc :twisted:
_________________
 
 
Suelen 
mamusia Natusia


Dołączyła: 02 Sty 2007
Posty: 1258
Wysłany: 2010-04-27, 19:30   

oglądałam juz na allegro książki, bo zamierzam się wziąć, z tego co czytam i tu i na forach, a także widzę po znajomej :shock:
_________________
19.09.2009 :marry:
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,07 sekundy. Zapytań do SQL: 16